کراتین مونوهیدرات Applied Nutrition یکی از پرفروشترین و معتبرترین مکملهای کراتین موجود در بازار جهانی و ایران است. این محصول بهصورت پودر میکرونایز و کاملاً خالص تولید شده و برای بهبود عملکرد ورزشی، افزایش توان و رشد عضلانی طراحی شده است. اگر بهدنبال مکملی مطمئن برای افزایش قدرت، حجم عضله و ریکاوری سریعتر هستید، این کراتین یکی از بهترین گزینههاست.
توضیحات تکمیلی
کراتین مونوهیدرات Applied Nutrition یکی از پرفروشترین و معتبرترین مکملهای کراتین موجود در بازار جهانی و ایران است. این محصول بهصورت پودر میکرونایز و کاملاً خالص تولید شده و برای بهبود عملکرد ورزشی، افزایش توان و رشد عضلانی طراحی شده است. اگر بهدنبال مکملی مطمئن برای افزایش قدرت، حجم عضله و ریکاوری سریعتر هستید، این کراتین یکی از بهترین گزینههاست.
ویژگیهای کلیدی کراتین مونوهیدرات اپلاید نوتریشن
✅ کراتین خالص میکرونایز شده (Micronized Creatine Monohydrate)
دارای ذرات بسیار ریز و میکرونیزهشده که حل شدن سریع در آب و جذب بهتر در بدن را فراهم میکند.
✅ افزایش عملکرد ورزشی و تولید ATP
کراتین باعث افزایش سطح آدنوزین تریفسفات (ATP) در بدن میشود که منبع اصلی انرژی در تمرینات شدید است.
✅ کمک به رشد عضلات و حجمدهی
با جذب آب در سلولهای عضلانی و تسهیل سنتز پروتئین، به افزایش حجم خشک عضلات کمک میکند.
✅ فاقد طعم، شکر، گلوتن و مواد افزودنی
مناسب برای افرادی با رژیمهای خاص؛ میتوان آن را با هر نوشیدنی دلخواه ترکیب کرد.
✅ مناسب برای دوره بارگیری و نگهداری
میتوان از آن هم در دورهی بارگیری (loading) و هم در دورهی نگهداری (maintenance) استفاده کرد.
نحوه مصرف کراتین مونوهیدرات اپلاید نوتریشن
روش استاندارد مصرف:
مرحله بارگیری (5-7 روز): روزانه 4 وعده 5 گرمی (جمعاً 20 گرم)، ترجیحاً با وعده غذایی یا نوشیدنی کربوهیدراتدار.
مرحله نگهداری: روزانه 1 وعده 3 تا 5 گرم، بعد از تمرین یا صبح ناشتا.
نکته: نوشیدن آب کافی در طول مصرف کراتین بسیار مهم است (حداقل 3 لیتر در روز).
✅ مزایا:
خلوص بالا و بدون مواد افزودنی
جذب سریعتر نسبت به کراتینهای معمولی
افزایش عملکرد در تمرینات سنگین
قابل استفاده با مکملهای دیگر مثل پروتئین یا BCAA
مناسب برای چه کسانی است؟
بدنسازان در دوره حجم و قدرت
ورزشکاران حرفهای و نیمهحرفهای
کسانی که تمرینات پرفشار انجام میدهند
کسانی که به دنبال ریکاوری سریعتر و عملکرد بهتر هستند
جمعبندی نهایی
کراتین مونوهیدرات اپلاید نوتریشن یکی از بهترین و باکیفیتترین مکملهای کراتین موجود در بازار است که با قیمت مناسب، فرمول خالص، جذب سریع و اثربخشی بالا شناخته میشود. اگر بهدنبال افزایش قدرت، رشد عضله و ریکاوری بهتر هستید، این کراتین یکی از انتخابهای مطمئن و حرفهای برای شماست.
مشخصات فنی
برند
Applied Nutrition اپلاید نوتریشن
نوع مکمل
کراتین مونوهیدرات میکرونایز
شکل محصول
پودر بدون طعم
بسته بندی ها
250 گرم 500 گرم 1 کیلوگرم
دوز پیشنهادی مصرف
3 تا 5 گرم در روز ترجیحاً بعد تمرین)
قابلیت حل شدن
بسیار بالا مناسب برای ترکیب با آب آبمیوه یا مکمل های دیگر
ساخت کشور
انگلستان
مناسب برای
بدنسازان ورزشکاران قدرتی کراس فیت ورزشهای رزمی و استقامتی
دیدگاه
شما هم می توانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت دیدگاهتان ابتدا باید وارد حساب کاربریتان شوید
امتیاز دهید* :
ثبت نظرات
لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید
لازم است محتوای ارسالی منطبق برعرف و شئونات جامعه و با بیانی رسمی
و عاری از لحن تند، تمسخرو توهین باشد
از ارسال لینک سایتهای دیگر و ارایهی اطلاعات شخصی نظیر شماره تماس
ایمیل و آیدی شبکههای اجتماعی پرهیز کنید
در نظر داشته باشید هدف نهایی از ارائهی نظر دربارهی کالا ارائهی اطلاعات
مشخص و مفید برای راهنمایی سایر کاربران در فرآیند انتخاب و خرید یک
محصول است
در نظر داشته باشید هدف نهایی از ارائهی نظر دربارهی کالا ارائهی اطلاعات
مشخص و مفید برای راهنمایی سایر کاربران در فرآیند انتخاب و خرید یک
محصول است