کراتین کوسه زومد لبز

توضیحات اجمالی

کراتین One Raw زوماد لبز (Zoomad Labs One Raw Creatine) یک مکمل کارآمد و قوی است که از کراتین مونوهیدرات میکرونیزه‌شده با درجه خلوص بالا تولید شده و برای افزایش قدرت، استقامت، و بهبود عملکرد ورزشی طراحی شده است. این محصول از برند اسپانیایی Zoomad Labs در دسترس است و به ویژه برای ورزشکاران حرفه‌ای، بدنسازان، و افرادی که به دنبال بهبود عملکرد خود در تمرینات شدید و ورزش‌های قدرتی هستند، ایده‌آل است.

توضیحات تکمیلی

کراتین One Raw زوماد لبز (Zoomad Labs One Raw Creatine) یک مکمل کارآمد و قوی است که از کراتین مونوهیدرات میکرونیزه‌شده با درجه خلوص بالا تولید شده و برای افزایش قدرت، استقامت، و بهبود عملکرد ورزشی طراحی شده است. این محصول از برند اسپانیایی Zoomad Labs در دسترس است و به ویژه برای ورزشکاران حرفه‌ای، بدنسازان، و افرادی که به دنبال بهبود عملکرد خود در تمرینات شدید و ورزش‌های قدرتی هستند، ایده‌آل است.

ویژگی‌های کلیدی:

کراتین مونوهیدرات میکرونیزه‌شده (200 MESH): کراتین استفاده‌شده در این محصول به صورت میکرونیزه با اندازه ذرات بسیار ریز (0.075 میلی‌متر) است که باعث جذب سریع‌تر و مؤثرتر در بدن می‌شود و در نتیجه کارآیی بیشتری دارد.

افزایش انرژی ATP: کراتین به طور طبیعی در بدن تبدیل به آدنوزین تری‌فسفات (ATP) می‌شود، که مهم‌ترین منبع انرژی برای فعالیت‌های بی‌هوازی مانند تمرینات قدرتی و کوتاه‌مدت است. این امر موجب می‌شود که عملکرد بدن در تمرینات سنگین افزایش یابد.

بهبود عملکرد ورزشی: مصرف منظم کراتین می‌تواند موجب بهبود استقامت، افزایش قدرت عضلات، و تسریع در ریکاوری پس از تمرینات شود.

حفظ هیدراتاسیون عضلات: کراتین باعث می‌شود که آب بیشتری در سلول‌های عضلانی نگه‌داشته شود که این موضوع منجر به افزایش حجم عضلات و کاهش زمان ریکاوری می‌شود.

فاقد گلوتن و لاکتوز: این محصول فاقد هرگونه ماده افزودنی حاوی گلوتن و لاکتوز است و برای افراد با حساسیت به این ترکیبات مناسب است.

مناسب برای گیاه‌خواران: کراتین موجود در این مکمل گیاهی است و برای افرادی که به رژیم‌های گیاه‌خواری پایبند هستند، قابل استفاده است.

ترکیبات و ارزش غذایی (در هر وعده 3 گرم):

کراتین مونوهیدرات: 3000 میلی‌گرم

کالری: 12 کیلوکالری

کربوهیدرات: 0 گرم

شکر: 0 گرم

چربی: 0 گرم

نمک: 0 گرم

نحوه مصرف پیشنهادی:

مقدار مصرف: روزانه یک پیمانه (۳ گرم)

زمان مصرف: توصیه می‌شود که کراتین را قبل یا بعد از تمرین مصرف کنید.

نحوه مصرف: برای مصرف، ۳ گرم کراتین را در ۲۴۰ میلی‌لیتر آب یا نوشیدنی دلخواه خود حل کنید و نوش جان کنید.

مزایا:

افزایش قدرت عضلانی و عملکرد ورزشی

افزایش حجم عضلات و ریکاوری سریع‌تر

جذب سریع و اثرگذاری مؤثر

فاقد گلوتن و لاکتوز

مناسب برای افراد با رژیم‌های گیاه‌خواری

معایب:

ممکن است برای برخی افراد طعم آن کمی سنگین باشد.

ممکن است در بعضی بازارها نسبت به کراتین‌های دیگر گران‌تر باشد.

هشدارها

هشدارهای منع مصرف و کنترل مصرف کراتین زومد لبز اصل به شرح زیر هستند:

• قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید و توضیحات روی جلد را بخوانید.
• کراتین زومد لبز اصل یک مکمل غذایی است، آن را جایگزین وعده غذایی اصلی نکنید.
• در کنار صرف این پودر، از یک رژیم غذایی متنوع و متعادل و یک سبک زندگی سالم پیروی کنید.
• روزانه بین ۸ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
• بیشتر از دوز توصیه‌شده مصرف نکنید.
• اگر به ترکیبات محصول حساسیت دارید، از این محصول استفاده نکنید.
• دور از دسترس کودکان و حیوانات خانگی و همچنین نور خورشید و حرارت زیاد نگهداری شود.
• افراد زیر ۱۸ سال از پزشک و مربی مشورت بگیرند.
• اگر باردار یا شیرده هستید یا برای باردار شدن تلاش می‌کنید، بهتر است از این محصول استفاده نکنید یا تحت نظر پزشک خود مصرف کنید.
• اگر دارو خاص مصرف می‌کنید، قبل از مصرف پودر از مربی و پزشک مشورت بگیرید.