آمینو انرژی اپتیموم نوتریشن

توضیحات اجمالی

مکمل آمینو انرژی اپتیموم نوتریشن (Optimum Nutrition Essential Amin.O. Energy) یک مکمل چندمنظوره و محبوب در بین ورزشکاران است که برای افزایش سطح انرژی، تمرکز ذهنی، بهبود ریکاوری عضلات و افزایش استقامت طراحی شده است. این محصول ترکیبی از آمینواسیدهای ضروری (EAAs)، آمینواسیدهای شاخه‌ای (BCAAs)، کافئین طبیعی و آنتی‌اکسیدان‌هاست که آن را به یک گزینه ایده‌آل برای استفاده قبل، حین یا حتی بعد از تمرینات ورزشی تبدیل می‌کند.

توضیحات تکمیلی

مکمل آمینو انرژی اپتیموم نوتریشن (Optimum Nutrition Essential Amin.O. Energy) یک مکمل چندمنظوره و محبوب در بین ورزشکاران است که برای افزایش سطح انرژی، تمرکز ذهنی، بهبود ریکاوری عضلات و افزایش استقامت طراحی شده است. این محصول ترکیبی از آمینواسیدهای ضروری (EAAs)، آمینواسیدهای شاخه‌ای (BCAAs)، کافئین طبیعی و آنتی‌اکسیدان‌هاست که آن را به یک گزینه ایده‌آل برای استفاده قبل، حین یا حتی بعد از تمرینات ورزشی تبدیل می‌کند.

ویژگی‌های کلیدی آمینو انرژی اپتیموم نوتریشن

✅ افزایش انرژی و تمرکز ذهنی: هر وعده حاوی 100 میلی‌گرم کافئین طبیعی از عصاره چای سبز و قهوه سبز است که به تمرکز و هوشیاری ذهن کمک می‌کند.

✅ ریکاوری عضلانی سریع‌تر: وجود آمینواسیدهای ضروری از جمله BCAAها (لوسین، ایزولوسین، والین) باعث کاهش خستگی عضلانی و تسریع بازسازی بافت عضلات می‌شود.

✅ پشتیبانی از عضله‌سازی بدون کالری و شکر: ترکیب بدون شکر و کم‌کالری این مکمل برای رژیم‌های کنترل وزن و چربی‌سوزی نیز مناسب است.

✅ طیف طعمی گسترده و خوش‌مزه: طعم‌های متنوعی مانند هندوانه، میوه‌ استوایی، آبی یخی، لیمو، پرتقال و توت فرنگی دارد.

✅ قابل مصرف در هر زمان از روز: می‌توان آن را صبح به عنوان نوشیدنی انرژی‌زا، قبل از تمرین، یا حتی بعد از تمرین برای ریکاوری استفاده کرد.

ترکیبات اصلی در هر وعده (۲ اسکوپ معادل ۹ گرم)

۵ گرم آمینواسیدها (شامل BCAA و EAA)

۱۰۰ میلی‌گرم کافئین طبیعی

عصاره چای سبز و قهوه سبز

۰ گرم شکر

۱۰ کالری در هر وعده

نحوه مصرف پیشنهادی

برای انرژی روزانه: ۲ اسکوپ با ۳۰۰-۳۵۰ میلی‌لیتر آب سرد در صبح یا بین وعده‌های غذایی.

برای تمرین: ۲۰ تا ۳۰ دقیقه قبل از تمرین مصرف شود.

برای ریکاوری: بلافاصله بعد از تمرین نیز می‌توان مصرف کرد.

نکته: برای افزایش اثر می‌توان دوز را افزایش داد (حداکثر ۱۰ اسکوپ در روز)، ولی بهتر است به مرور به مقدار مناسب بدن خود برسید.

مزایا و معایب

✅ مزایا:

✔️ انرژی طبیعی و بدون افت شدید
✔️ ریکاوری سریع‌تر عضلات
✔️ مناسب برای ورزشکاران و افراد فعال
✔️ بدون شکر و کالری بالا
✔️ مناسب برای دوره کاهش وزن یا چربی‌سوزی

❌ معایب:

✘ ممکن است برای افراد حساس به کافئین ایجاد بی‌خوابی کند
✘ به دلیل دارا بودن BCAA به تنهایی جایگزین وعده پروتئینی کامل نیست
✘ قیمت آن نسبت به مکمل‌های مشابه کمی بالاتر است

مناسب برای: بانوان و آقایان، دوره خشک‌سازی، چربی‌سوزی، انرژی روزانه، تمرین قدرتی یا هوازی